Всем известна поговорка: «Крепкий сон – залог здоровья». И каждая мама знает, что для её малыша сон – это очень важный аспект его маленькой жизни, которому нужно уделять не меньше времени, чем кормлениям, развивающим играм или купанию. Почему же сон так нужен малышам?
Метка: <span>теория сна</span>
Когда укладывать спать на ночь?
Наступает вечер, зажигаются звёзды, выключается свет, и малыши мирно засыпают в своих кроватках, обнимая красивых плюшевых мишек. Так нам представляется тихий семейный вечер, во время которого все мирно готовятся ко сну. А как же на самом деле? Когда малышей нужно укладывать спать? В одно время с родителями, раньше или, наоборот, позже, чтобы они проспали дольше...
Почему малыши плохо спят?
Проблемы с детским сном встречаются очень часто. По разным данным расстройства сна у малышей до 3-х лет встречается в 10-40% случаев. Я более склоняюсь ко 2-й цифре. С чем же это связано? Врачи говорят, что малыш здоров, но он просыпается и плачет, как будто у него что-то болит. Почему малыши не могут беспробудно спать? Что...